ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು - ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಅನೇಕರಿಗೆ, 2020 ವ್ಯಾಪಾರಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ.ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜನರು ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ WFH ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ.ಈ ಬಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

(1) ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಧರಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲಸದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತರಲು ಇದು ಒಂದು ಆಚರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಗುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

(2) ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಂಚದಿಂದ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೀಸಲಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ನೀವು ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲಿಗೆ ತೆರಳಿ

(3) ಮೀಸಲಾದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲು ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಟಿವಿಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.ಆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಶೋ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳ ಪೂರ್ಣ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ.

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಗೌಪ್ಯ ಕಾಗದವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ತಪ್ಪಿಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾಶವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬೇಡಿ.ಸಣ್ಣ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಮೇಲಾಗಿ ಅಗ್ನಿಶಾಮಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೇಫ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪನೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.Guarda ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಂತೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೇವಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಾರದು ಆದರೆ ನೀವು ಕಚೇರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

Guarda ಪ್ರಮುಖ ಒಂದಾಗಿದೆಅಗ್ನಿ ನಿರೋಧಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಿಶ್ವದ ತಯಾರಕ
ನಾವು 1996 ರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ unqiue ಫೈರ್ ಇನ್ಸುಲೇಶನ್ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪೇಟೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ UL ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯಶಸ್ವಿ ಮೋಲ್ಡ್ ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಎದೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.ನಿರಂತರ ಆವಿಷ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ, Guarda ಯುಎಲ್ ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಅಗ್ನಿ ನಿರೋಧಕ ಜಲನಿರೋಧಕ ಎದೆಯ ಬಹು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದೆ,ಅಗ್ನಿ ನಿರೋಧಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸೇಫ್ಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಪಾಲಿ ಶೆಲ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಶೈಲಿಯ ಅಗ್ನಿ ನಿರೋಧಕ ಜಲನಿರೋಧಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.